Psicología Adultos Archive
Violencia y Amor
Para Hombres y Mujeres: Hoy celebramos el día internacional para eliminar la Violencia de género contra las mujeres. Rescátate. LIMITACIONES SOCIALES PUEDEN
CREATIVIDAD Y AUTOCONOCIMIENTO
Tu fortaleza interna Vivimos en un mundo cambiante, en un sistema dinámico, en el que necesitamos adaptarnos a los cambios y por
MOTIVACIÓN. Tus recuerdos, tu motor.
EL PASO DEL TIEMPO En las siguientes líneas muestro una reflexión sobre cómo afrontamos el paso del tiempo a lo largo de
Cuidar: Existen las Hadas
Ya hace un tiempo, publiqué el siguiente texto. Es un recordatorio sobre lo conveniente de aprender a vivir atendiendo a lo que sientes,
Ansiedad y Peleas internas
LAS TRES VOCES QUE LLEVAS EN TU INTERIOR Las personas funcionamos de forma compleja, a veces tenemos debates internos confusos, peleas con
Caricias y abrazos. Inteligencia emocional
INTELIGENCIA EMOCIONAL. «Conozco lo que siento» En las siguientes líneas, recojo ideas de varios autores. Sobre el beneficio de las caricias, los abrazos
BAJO ESTADO DE ANIMO
«TODO TIENE SU MOMENTO» LA DESIDIA: BAJO ESTADO DE ÁNIMO CRONIFICADO. AUMENTA TU CONSCIENCIA. Esta breve reseña va dirigida a una reflexión:
Meditación: Reduce tu ansiedad o estres.
Vivir con un nivel desproporcionado de ansiedad o estrés, hace que no disfrutemos del momento presente. Nos anclamos en preocupaciones sobre cosas
QUÉ QUIERO. Tomar decisiones: “La línea de la vida”
Las personas, transitamos por momentos de nuestra vida, en la que vivimos atascos. En los que nos puede costar tomar decisiones. Entran
Autoestima y Seguridad
Todos necesitamos sentirnos seguros. Es una necesidad básica. Seguridad de tener recursos, habilidades, maneras de hacer frente a lo que nos venga