Tres son los valores o cualidades que titulan este articulo. ( Seguridad, Confianza, Satisfacción)
Características, que desde el punto de vista del psicólogo, nos ayudan a estar bien, ha tener una buena salud mental.
Sin embargo, vuelvo a hacer referencia al estilo de vida actual, la rutina que muchas personas llevamos, en la sociedad que nos acoge, no es fácil mantener dichas condiciones: Seguridad, Confianza, Satisfacción, en uno mismo y con la vida que lleva.
Una de las demandas frecuentes en una consulta de psicología, es sentir un nivel importante de Inseguridad, de falta de Confianza, o de Insatisfacción en alguna de las áreas principales de la persona.
- Ante la crisis económica; Insatisfacción laboral.
- Ante la prisa, el poco descanso, y las exigencias externas: Falta de Confianza en uno mismo. Falta de disfrute.
- Ante la inmensa cantidad de posibilidades de como organizarse la vida, cambios frecuentes necesarios a los que adaptarse: Inseguridad.
Creo que uno de los antídotos, para poder vivir el momento actual y hacer frente a las diversidades y el malestar que provocan: Tensiones, Miedos, Sensación de infelicidad, es afianzar nuestros valores humanos, esos que están poco valorados. Y que nos aportan la verdadera riqueza.
Parar, buscar momentos vacíos, no programados, pequeños espacios para percatarse de:
