El poder transformador de nuevos enfoques en Psicoterapia. Psicoterapia y Salud, Va integrado.

«La psique humana,
como los huesos humanos, está fuertemente inclinada a
la autocuración. El trabajo del psicoterapeuta, como el del cirujano ortopédico, es proporcionar las condiciones en las que la autocuración puede tener lugar».
John Bowlby

Conforme vivo y estudio nuevas maneras de trabajar en el hermoso camino de la psicoterapia, me sorprendo y me enriquezco del buen hacer de tantas personas honorables y tiernas que hay en este mundo.

Muy agradecida enlazo varios vídeos donde podemos aproximarnos y comprender, como nuestros sistemas biológicos, al procesar lo que vivimos, nuestro organismo físico está vinculado estrechamente en lo que sentimos, y pensamos, en como nos comportamos, tanto en situaciones dolorosas,como cotidianas.

Desde el modelo psicoterapia IFS: integra neurociencia, psicoterapia del apego y de trauma y actitudes espirituales.

Teoría del Apego. Fundamental para todas

Trauma Infantil y las consecuencias en la Salud:

La pediatra Nadine Burke Harris explica que el estrés constante causado por el abuso, el abandono y los padres que sufren de una enfermedad mental o son drogodependientes, tienen efectos reales y tangibles en un cerebro en desarrollo. Esto es algo que se arrastra durante toda la vida, hasta el punto de que quienes han experimentado altos niveles de trauma tienen tres veces más riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón.

The Transforming Power of Affect ,  AEDP (Aceleración de la psicoterapia dinámica experiencial).

NEUROPLASTICIDAD

Es la capacidad del cerebro para reorganizarse a si mismo por medio
de la creación de nuevas conexiones neurales durante la vida de una
persona. Estas conexiones intra celulares se reorganizan como
respuesta a las necesidades cambiantes.

¿QUÉ EXPERIENCIAS NOS AYUDAN A TRANSFORMARNOS DE FORMA SALUDABLE Y NOS DAN BIENESTAR Y SEGURIDAD?

Emoción positiva sostenida: saborear /
metaprocesamiento.
• Recuperarse de las emociones negativas: resaltar la resilencia de manera experiencial.)
• Empatía, altruismo y comportamientos pro-sociales. Nos construimos en relación al otro.
• Atención Plena . Esta Presente: contrarestar ‘la divagación’ y los estados
afectivos pegajosos’

En el ultimo vídeo sobre el poder transformador de los afectos positivos, de como generar nuevas memorias en nosotros, formando nuevas redes neuronales al tener una mirada compasiva acerca de lo vivido.

 Desarrollado por la Dra. Diana Fosha, autora de   AEDP ​​busca clínicamente hacer que suceda la neuroplasticidad. En defensa de nuestras capacidades de curación innatas, AEDP tiene raíces y resonancias en muchas disciplinas, entre ellas la neurobiología interpersonal, la teoría del apego, la teoría de las emociones y la neurociencia afectiva, los enfoques centrados en el cuerpo y, por último, los estudios transformacionales.

«La gente tiene una necesidad fundamental de
transformación. Estamos diseñados para el
crecimiento y la curación. Y estamos preparados
para rectificar y reanudar el crecimiento que haya
sido impedido. Tenemos la necesidad de la
expansión y liberación del yo, la caída de las
barreras defensivas y el desmantelamiento del
falso Yo. Estamos conformados por un profundo
deseo de ser conocidos, vistos y reconocidos
mientras nos esforzamos por entrar en contacto
con partes de nosotros mismos que están
congeladas….» (Fosha, 2008)

Al deshacer la soledad, y a través del procesamiento en profundidad de experiencias emocionales y relacionales difíciles, así como nuevas experiencias de transformación, el clínico de AEDP fomenta la aparición de experiencias nuevas y curativas para el cliente, y con ellas recursos, resistencia y una renovación. entusiasmo por la vida. ( Poder sentir alegría, orgullo, vitalidad acerca de tí misma, y en relación, como fruto de la conexión con tu verdadera esencia, con tu Self)

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