ANSIEDAD, MIEDOS Y ESTRES Archive
«No Necesito Psicoterapia / Miedo a «ir al psicólogo»
Muchas personas a las que atiendo en consulta, y cualquier persona que tengamos experiencia en haber pasado en procesos de psicoterapia, nos
Miedo a Conocerse y Cambiar
Detrás de muchos síntomas, o cuadros patológicos hay un Miedo a Conocerse y Cambiar partes de uno mismo, por miedo a la
Ansiedad y El Control
Muchos síntomas de Ansiedad que nos acompañan en nuestro día a día, tiene que ver con la necesidad de querer controlar lo
Presión y Ansiedad Mental: Sacar la Basura
«¿QUÉ ERES?: ESTE MOMENTO» Primera lección de un guerrero consciente: «No saber». «Cada momento es único. No hay instantes vacíos. La muerte
Miedos, Ego y Empatia
MIEDOS, EGO Y EMPATIA Incluyo varios enlaces de el encantador, sabio y simpático Fidel Delgado. Una gran personaza, psicólogo y formador, que
Sin ansiedad Postvacacional. Dos buenas prácticas.
¿COMO NOS SENTIMOS, COMO NOS AFECTA EL REGRESO A LA RUTINA LABORAL?¿POR QUÉ ANSIEDAD? Todos conocemos síntomas de ansiedad, relacionados con la
Invertir en psicología: salud mental y trabajo
«Dedicamos mucho tiempo de nuestra vida a nuestro trabajo. Y si no lo tenemos también. Por esto, creo, hemos de ponérnoslo lo más
Aceptar el dolor, para sentirte bien.
ACEPTAR EL DOLOR EMOCIONAL Aceptar el dolor, para sentirte bien: Tanto las dolencias físicas como emocionales se reflejan en nuestro cuerpo, en
Mindfulness. Atención a tu cuerpo
ESTAR CONTIGO, CON TU CUERPO, EN TU MOMENTO Mindfulness, esta palabra que empezamos a escuchar y leer de forma muy extendida. “Mente
Ansiedad y Peleas internas
LAS TRES VOCES QUE LLEVAS EN TU INTERIOR Las personas funcionamos de forma compleja, a veces tenemos debates internos confusos, peleas con
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