autoestima: Tenemos dos manos

May 29, 2016

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» A medida que vamos creciendo comprobamos que tenemos dos manos, una para ayudarnos a nosotros mismos, otra para ayudar a los demás»

Audrey  Hepburn

Enlazo un trozo de película precioso sobre Verse Bien, Mirarse Bien, para poder estar para los demás. Sobre lo imprescindible de buscar estar satisfecho con uno mismo, de quererse bien, de cultivar una buena autoestima.

No es lo que hacemos, es cómo nos sentimos haciéndolo. No es lo que somos, sino como nos percibimos, como nos tratamos.

Tremenda escena de Angel-A, de Luc Besson (2005):

Un placer compartirla.

Susana Ruiz Sainz

Susana Ruiz Sainz

Psicóloga General Sanitaria y Terapeuta

Mi enfoque de trabajo en  Psicológica:

Terapia Humanista / IFS / Gestalt / Sistémica / Teoría del Apego / Teoría Polivagal ( Regulación del sistema Nervioso Autónomo)

1 Comentario

  1. Elena

    Que difícil resulta para algunos de nosotros, ver qué es lo que necesitamos, dónde estamos heridos, y cuidarnos a nosotros. Ya sea por no saber, por avergonzarse o por vivir ocultos en la entrega a los demás, la relación íntima con nosotros mismos, se resiente, se desvanece….Esta escena es sin duda un buen ejemplo de la necesidad de reconciliarse y mimarse con uno mismo.

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