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Ansiedad y El Control
Muchos síntomas de Ansiedad que nos acompañan en nuestro día a día, tiene que ver con la necesidad de querer controlar lo que va a suceder. Sobre lo que la vida nos deparará en aspectos importantes. El antídoto es desarrollar una actitud de Confianza en nuestros y...
Presión y Ansiedad Mental: Sacar la Basura
"¿QUÉ ERES?: ESTE MOMENTO" Primera lección de un guerrero consciente: "No saber". "Cada momento es único. No hay instantes vacíos. La muerte no es triste, lo triste es que a veces no sabemos vivir. Limpiar la basura de la mente...se puede vivir toda una vida sin...
Miedos, Ego y Empatia
MIEDOS, EGO Y EMPATIA Incluyo varios enlaces de el encantador, sabio y simpático Fidel Delgado. Una gran personaza, psicólogo y formador, que con mucha generosidad nos transmite sobre: Los Miedos: A no hacer Bien, a no triunfar Al que dirán, a ser señalado, al juicio...
Relaciones entre padres e hijos
RELACIONES ENTRE PADRES E HIJOS A lo largo de los últimos años, he acompañado en consulta de psicoterapia, a numeras personas que acuden por problemas emocionales que derivan de las relaciones entre padres e hijos. En ambos roles. Tanto las dificultades que vivimos...
NUEVOS APRENDIZAJES. Método BAPNE
Aquí podrás leer un poco sobre el método BAPNE, un Método útil que trabaja sobre las inteligencias múltiples y recoge filosofías de los antiguos juegos y de la cultura africana que tanto puede enseñarnos. Más abajo un vídeo donde puedes escuchar al autor Javier...
Adaptarse a los cambios
No me canso de recomendar, que veáis y escuchéis a esta gran persona: Fidel Delgado. Adaptarse a los cambios, es algo necesario en el ser humano, desde siempre. No ahora, no por Crisis, sino porque es innato en todos nosotros, pero vivimos instalados en el...