por David Luengo | Mar 15, 2020 | Crecimiento Personal, Crisis vitales, ESTADO DE ANIMO, Sin categoría
ATALANTAR: Atalantar significa tranquilizarse o calmarse, pero también proteger, arreglar, atender, cuidar de alguien o de algo. Además atalantar es agradar, convenir y hacer bien las cosas. Tal la situación actual que vivimos, suena muy saludable, proponernos formar...
por David Luengo | Jul 11, 2019 | Autoestima, Crecimiento Personal, ESTADO DE ANIMO, Psicología Adultos, Slider
Desde hace unos años comienzo este nuevo camino de formación en psicoterapia, preciosisimo. Pincha para ver el enlace de un vídeo de su creador, Richard Schwartz. Según la terapia de los Sistemas de la Familia Interna (IFS), todos tenemos en la profundidad de nosotros...
por David Luengo | Dic 4, 2018 | Autoestima, Crecimiento Personal, ESTADO DE ANIMO, Psicología Adultos
EL CEREBRO EMOCIONAL Libro escrito por Joseph LeDoux, neurocientífico estadounidense cuya investigación se centra principalmente en los circuitos de supervivencia, incluidos sus impactos en emociones como el miedo y la ansiedad. En su obra se investiga el origen de...
por David Luengo | Jun 30, 2018 | ANSIEDAD, MIEDOS Y ESTRES, Crecimiento Personal, ESTADO DE ANIMO, Psicología Adultos
Detrás de muchos síntomas, o cuadros patológicos hay un Miedo a Conocerse y Cambiar partes de uno mismo, por miedo a la carencia, temor a contactar con el vacío que genera el cambio. En las consultas de psicología habitualmente los psicoterapeutas acompañamos a...
por David Luengo | Mar 23, 2018 | Crecimiento Personal, ESTADO DE ANIMO, Psicología Adultos, Sin categoría
Comienzo este texto, enlazando un vídeo donde el psicólogo Daniel Góleman, nos habla con mucha frescura sobre el concepto de la Compasión, y sobre la actitud de estimular una buena mirada hacia nosotros mismos y los demás. claves en esto de «aprender a ser feliz»...
por David Luengo | Mar 1, 2018 | Crecimiento Personal, ESTADO DE ANIMO
MUSICOTERAPIA. PSICOLOGÍA y CRECIMIENTO PERSONAL El 1 de Marzo se celebró el día mundial de la musicoterapia. La música puede llevar luz a sitios a los que nada más llega. El gran genio musical y lunático Schumann nos dijo: “Mandar luz a la oscuridad del corazón de...
