por David Luengo | Jun 3, 2015 | Crecimiento Personal, Psicología Adultos
INTELIGENCIA EMOCIONAL. «Conozco lo que siento» En las siguientes líneas, recojo ideas de varios autores. Sobre el beneficio de las caricias, los abrazos y el manejo de las emociones. Y opino: Seríamos más ricas, las personas, más abundantes, si estudiáramos de forma...
por David Luengo | May 27, 2015 | Autoestima, Crecimiento Personal, Psicología Infantil
CONFIANZA Y LAS DIFICULTADES DIARIAS La Confianza en uno mismo, nos sirve para hacer frente de manera saludable, a las dificultades que se no presentan. El grado de confianza dependerá de las experiencias vividas previamente, de los recursos personales que tengamos...
por David Luengo | May 4, 2015 | Crecimiento Personal, Crisis vitales, ESTADO DE ANIMO, Psicología Adultos, Sin categoría
«TODO TIENE SU MOMENTO» LA DESIDIA: BAJO ESTADO DE ÁNIMO CRONIFICADO. AUMENTA TU CONSCIENCIA. Esta breve reseña va dirigida a una reflexión: Cuando notas un bajo estado de ánimo, son muchos los factores que influyen en él. Dos mensajes: Puede que no sea fácil, puede...
por David Luengo | Abr 6, 2015 | ANSIEDAD, MIEDOS Y ESTRES, Psicología Adultos
Vivir con un nivel desproporcionado de ansiedad o estrés, hace que no disfrutemos del momento presente. Nos anclamos en preocupaciones sobre cosas vividas en el pasado o en miedos por vivencias futuras. Ante la cantidad de exigencias que hemos de tolerar en el día a...
por David Luengo | Mar 27, 2015 | Crecimiento Personal, ESTADO DE ANIMO, Psicología Adultos
Las personas, transitamos por momentos de nuestra vida, en la que vivimos atascos. En los que nos puede costar tomar decisiones. Entran dudas, temores, bloqueos…surgen emociones que no sabemos manejar. O mecanismos que antes nos han funcionado y ahora no. Propongo un...
