Author Archive

Tristeza, Tension, Sentido del humor

PSICOLOGÍA POSITIVA: » Optimizar el Sentido del Humor» «No se consigue lo mismo, con una sonrisa». Cómo personas experimentamos, momentos vitales que conllevan 

Estrés laboral y Serenidad. Síndrome de Burnout

Estrés y Serenidad. «Dos opuestos» Tal como reflejé en el anterior articulo, sobre el estrés laboral, escribo sobre el tema, ya que considero

Adolescentes, padres y psicólogos

«Una mirada positiva hacia el adolescente» La adolescencia, es el transito a la vida adulta. Una fase por la que los adultos

Niños y Adolescentes. Educar y Querer.

«Límites y Cariño. Combinar para educar» Tal como voy reflejando en anteriores publicaciones, hago referencia a los niños y adolescentes que muestran

Comprender la Ansiedad

«Manejar tu ansiedad, estrés, inseguridad» Continuando con anteriores conclusiones sobre el tema; definimos ansiedad como una reacción emocional que consiste en sentimientos

Ansiedad y la presión del tiempo

“Hay un tiempo para todo” En una conversación con varios compañeros psicólogos en Zaragoza, hablando sobre las razones que influyen en que

Depresion. Qué hacer: “Sueña y desea”

Depresión e insatisfacción Muchos síntomas depresivos, derivan de la insatisfacción. De la acumulación de asuntos pendientes inconclusos. Algunas pistas, para estar atentos,

Conducta infantil. Atención, Rabietas, desobediencia

QUE VIVE EL NIÑO POR DENTRO… Una de las demandas más atendidas por psicólogos en Zaragoza, en psicología infantil; son dificultades en

«No Somos lo que hacemos». Autoestima, Confianza y Seguridad.

Enriquece tu autoestima Cortometraje «El Punto«.  Peter H. Reynolds   Somos más de lo que hacemos. Acostumbramos a valorarnos ( baja o

ANSIEDAD Y MIEDOS “CON MIEDO Y SIN EL”

En mi opinión, descuidamos a menudo, por Miedo, una de las partes más importantes, interesantes y valiosas que tenemos las personas; nuestras